Bedenin, zihnin ve bilincin arasındaki bütünlüğü kuracağın yoga seanslarıyla keşfetmeye hazır hale gel! Yoga disiplinini deneyimleyerek, bedeninin yardımıyla istemediğin düşüncelerini yönlendirmeyi öğren, zihninizi sakinleştir.
ÜYE OL
Yoga derslerimizde öğrenebileceğin bir çok yoga teknikleri bulunuyor. Her yoga tekniğinin farklı etkilerini keşfedebilirsin, bedenini rahatlatmak ve canlandırmak için Pranayama deneyimini yaşayabilir, fiziksel hareket ve duruş teknikleri için Ha-Tha Yoga’yı deneyimleyebilirsin!
Yoga seanslarımız ile vücudunun sınırlarının farkına vararak duruşunu şekillendirmeye yardımcı olabilirsin.
Nefesini kontrol etmeyi öğrenerek sinir ve sindirim sistemine yardımcı olabilir, detoks etkisi yaratarak vücudunu ve zihninizi geliştirebilirsin.
