Page 22 - COLISEUM SAYI 2
P. 22
sorularInIz için bize sosyal medya hesaplarImIz üzerinden ulaşabilirsiniz
22 coliseumsocial
en çok Sorulan Soruya
en doğru Ve en net yanıt!
sporun psikolojiye çok büyük olumlu etkileri
vardır. stresten uzaklaştırır, gereksiz düşünce-
lere yer bırakmaz, endişelerden korur. depres-
yonun kolay atlatılmasını sağlar. kısacası spor
yapmak her alanda her zaman sağlıklı olmayı
kolaylaştırır. Güne spor ile başlamak insana
enerji verir, zamanı yönetmek konusunda fay-
da sağlar. kendimize uygun spor yapmalı ve
sporu yaşamımızdan eksik etmemeliyiz.
ONA
sOR
AslındA hepimiz bir gÜn
egzersiz yApmAyı hAttA
yApAbiliyor durumdA olmAyı
istiyoruz! en AzındAn
“istemeyi” istiyoruz. eğer
gerçekten isteyebilmeyi
diliyorsAnız, tAVsiyelerime
göz AtmAnızı öneriyorum.
